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自己免疫力を高める

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昨夜は、寒くてよく眠れませんでした。
長袖出そうかどうする?面倒だなぁ
自分のだけならいいのに
じいさんのまでやるのが、ほんとにイヤ
あの服はどうしたとかあれがあっただろうとか
??自分でやればぁ~

絶対にやらないからムカつく
やらされてる感が人生終わりに近づくにつれ増し増し
ストレス増えまくってます。
帯状疱疹になりそう~

離婚すればって?この歳になってするわけないじゃん。
聴こえないふりし、知らないふり、
見えないふりなど自分の体を守ります。

思いっきり笑うことでNK細胞が増えて
免疫力が高まるそうです。
笑いたい


by mamikorifure | 2022-09-21 10:11 | Comments(6)

Commented by urutemi3 at 2022-09-21 10:58
可愛いシロちゃんをモフモフしたり、見つめ合ったりするだけで、幸せホルモンのオキシトシンがダダ漏れしてくるらしいですよ。
そうすればきっと免疫力も上がるハズ!
Commented by bankanae at 2022-09-21 11:22
服くらい自分でやれば~ですよね
命に関わらない事は放っておきましょう
私は「あめのみなちゃんねる」という
DIYしてるおばちゃんの
YouTubeを見て笑ってます
Commented by p-bluepaper at 2022-09-21 11:42
ラフターヨガってあるよね。嘘でも笑ってみるとか。
さもなくば、くすぐりましょうか?うふふ。
Commented by mamikorifure at 2022-09-22 11:02
> bankanaeさん
ありがとうございます~
私もYouTube見てみます。
Commented by mamikorifure at 2022-09-22 11:10
> p-bluepaperさん
ありがとうございます~
素直でなくなっているから噓でも笑うのって勇気が要ります~
ロックミシン使いこなせるおかきさん、イイネです。
私の手作り洋裁もロックミシンがあると仕上がりがきれいになりそうです。

Commented by mamikorifure at 2022-09-22 11:20
> urutemi3さん
ありがとうございます~
シロばあちゃんが、も少し抱かせてくれるようにならんかなぁ~
ワンちゃんは、一緒にお出かけやお散歩できたりするのでいいですよね。
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